【回顾】蒲韩新青年的情意自然之旅
情意自然的三位伙伴晨林、胚芽、芦苇受邀来到蒲韩新青年公社，带领蒲韩新青年们开启了情意自然之旅。
相见欢
8月12日晚，开营时，大家受胚芽的邀请，每人带了一个自然物，大家轮流介绍自己带的自然物和自己的自然名。
每人确定了自己在这次工作坊中想要拥有的品质，并点燃了自己品质之光的蜡烛，大家在接下来几天的工作坊中将逐渐提升这项自己想要拥有的品质。
“太阳与小花”的游戏将贯穿整个工作坊，每个人作为太阳，将保护自己抽到的小花，悄悄给予其关爱还不能被发现。这个过程中太阳会更多关注自己的小花，同时也是在像小花学习的过程，相互看见，相互学习。
大自然的小孩儿
日常忙碌的我们有多久没有好好观察过树、观察过天、观察过小动物……通过在村庄行走，去唤醒心中的那个小孩儿，去跟自然建立连接。
8月13日上午，胚芽带大家稍作安顿后便开启了一段独自行走之路，中途停顿，芦苇请游鱼分享了编筐背后的故事，让大家从故事中发现秘密。
之后通过闭眼行走确定了两人同行伙伴，同行伙伴一同在村庄静默行走，用心观察和感受村庄。
虽然村庄对大部分人来说是熟悉的，但大家可能从未如此沉静下来去好好观察和感受村庄。
过程中大家有的发现了村庄的变化，有的遇到了熟悉的村民，有的发现了小蜗牛，有的发现了小蜜蜂采蜜，有的发现了有意思的植物，有的发现了野果子……大家在观察中与自然逐渐建立连接。
情意自然家宴
游戏“大风吹”吹起了大家自然名的各种属性，让大家相互之间有了更多互动和了解。
虽然因为下雨，情意自然爱野餐从室外转移到室内，变成了“情意自然家宴”，但大家参与感仍然很强。通过抓不同自然物将大家分成了不同的家庭组，各个家庭组分别准备了各种美食，家庭组还给每道菜起了属于它的名字，全家福、欢聚一堂、莫问东西、团团圆圆……
食物源自于自然，而各种加工后的美食源自于各家庭组成员的贡献，汇集在一起便成了丰盛的午餐，以健康的方式烹饪的食物需要用心品味，不同大厨的作品更是让大家品尝到不同的味道，围坐在一起像一个家族聚餐一样，每个人都吃的很满足。
滚滚流淌的这里时光
黄河滩是本地极具特色的自然之地，也是蒲韩新青年的常去之地，而这次情意自然体验让黄河滩之旅有了不一样的体验。
进行完入水前的仪式后，很多人心中的那个小孩儿被唤醒，在黄河水中逐渐释放了自己，戏水、扑鱼、游泳，大家沉浸其中。
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过程中更是发生了很多事情，有的人学会了游泳，有的人手机进黄河水里洗了个澡，有的人眼镜落水后又失而复得……
夜静行
晚间，繁星满天。
晚饭后，大家一同开启了夜静行，每人与每人之间保持一定距离，独自在村庄静默行走，独自感受和观察。
走到学校后，大家围坐在院子里，一同静静的观察星空。在这期间，好多颗流星划过，飞机在上空一点一点移动，萤火虫也在空中飞舞。
静静的观察中让大家的心慢慢沉静下来，放松了下来，心中也有了一些期待。
早上雨滴不断，打乱了原本的黄河滩之行，室外爱野餐也变成了室内聚餐。早饭时祈祷出太阳，而中午时真的出太阳了，大家期待的黄河滩之行也在下午重新被排上了日程，晚间的繁星满天让所有人惊叹。一天的活动随着天气的变化在不断变化，但又有着很多惊喜。
这些场景并不是专门为这一天设计好的，而是日常生活中我们往往忽视了他们，我们可能从来没有好好的观察和感受过他们。但其实自然就在我们身边，与自然建立连接也可以很简单，打开六感，用心去感知它，我们每个人都会有不一样的收获。
光明之路
清晨，出发到达目的地后，天上开始飘落雨滴，大家结伴打伞上山，上山前胚芽给大家布置了一个小任务，大家在上山过程中要注意观察，每人寻找3个代表自己光明品质的自然物。
到达山上后，雨还在继续，大家围坐在亭子里纷纷亮出自己的自然物，轮流分享自己的光明品质。在每个人分享的过程中，大家相互吸收不同的能量。
情意自然总结
拍拍好朋友：通过相互拍打按摩，将大家从午休中唤醒，进入到当下。
时光之流“我曾经”：通过游戏让大家回顾工作坊的几天时间内大家都做了什么，大家在互动中共同回忆。
心灵伙伴对话：大家通过三轮闭眼行走确定了心灵伙伴，并分别针对“工作坊中你印象最深刻的是什么？”、“工作坊中对你影响最大的人是谁？”、“工作坊中你发现和观察到了什么？”这三个问题进行了深度对话，让大家对这次工作坊进行了再次回顾。
“我”的生命能量圈：个人独处自然创作中，每个人以自己的方式去呈现，体现出了多元性和丰富性；在家庭组中相互分享自己的创作，也让大家能够相互看见；家庭组共同创作朗诵“折页诗”，让个人与集体的心流之光流动和传递。
生命之河
小羊跪哺，闭目吮母液
感念母恩，受乳恭身体
我为人人，清河海漫
道生一，一生二
二生三，三生万物
无限可能与连接在自然
祝福
爱是我们小小的心愿，希望你平安快乐永远，让爱传出去来来往往，往往来来你是空，你是空，海阔天空的空空空应见，见应空虚空之水天上来黄河树下静坐禅，青龙观上参禅机人从桥上走，桥流水不流银河星光灿烂，唯憾不能全明我心永恒
自然游学天地间
春夏生长，秋冬收藏
华枝春满，少女明媚
华枝少女，爱你如初
敢于奔跑在暗夜的坟场
不悲情生死的考量
爱自己，爱身边的人
看见蜻蜓与雨后曙光就在身旁
看到你们一起吃饭
看到你们做野葡萄酒
看到你们努力配合
看到你们到黄河滩边玩的热情
看到有人编的巨萝
看到你们来自天南地北
因缘聚在这里，我看到了希望和光
看见
整个总结过程中，让大家感受自己在“人与自己，人与人，人与自然，人与时空”这四层关系中的成长或发现。
感觉之夜
感觉之夜，大家通过歌曲、舞蹈、太极、手指谣等方式进行了互动。
过程中揭秘了“太阳与小花”，每个人为自己的太阳和小花静心准备的礼物也在这个环节送出，大家送出来用心做的泥塑乌龟和鱼、植物书签、亲手打的核桃、手编的兔子……
所有的太阳和小花连在一起组成了一朵双芯的花。
小老鼠手指谣
写在后面的话
两天的工作坊就此落下帷幕，大家在参与中慢慢打开感受，在感受中让心慢慢沉静下来，在觉察和感知中相互看见，每个人都有不一样的收获和思考，一起来听听大家怎么说吧：
在我们的传统文化中，自然是一种最好的状态。《道德经》里说，人法地，地法天，天法道，道法自然。这里的自然，是指本来的样子。每个人都有一个自己本来的样子，在人生旅途中，或许会因为某些因素的影响戴上面具，涂上伪装，将自己本来的样子掩盖。但要知道，自己本来的样子才是最美的，才是最能激发自己潜能的，才是有可能实现最大价值的，活出自己本来的样子，才是最舒适的。三天的体验，使自己少了些益之而损，多了些损之而益，勇敢回归自己本来的样子。
——青峰
这个世界太缺乏有趣的人和有趣的灵魂。如果你很久都没有开心的笑过，或者感觉愉快和放松那么就告诉自己，有意思的人和事就在自己的身边。只是你不愿意去迈出你的脚步。虽然没有登上鹳雀楼一览黄河落日。抓住你眼前的景致其实已经超越你心中的想象和期待。
——明月
初听闻有情意自然的工作坊时，心中满怀期待。到蒲韩一年有余，除了有时三五人结伴而行进山游玩，体验自然，感受天地之美，槐米也组织过几次自然体验活动，但总觉缺少什么。此次，在胚芽、晨林、芦苇的带领下，进行了一次完整而愉快的情意自然体验，令人着实难以忘怀。在人与自己，人与人，人与自然中，重新弥补内心对这些情感的缺失。平静是我最大的感受，与自然融为一体，原来我还可以是这样的野猪。重游熟悉的村庄，仔细观察自然植物动物，目不转睛的看着满天繁星，自由自在的在水里泡着。没有太多的杂念，更多的是对此刻的享受。我们都是一个个普通人，但正因为这样的自然体验，我似乎感觉自己是完整的。感恩这一切！
——野猪
在为期两天三晚的自然体验工作坊当中使自己回归自然、回归生活、回归本真，去感受生活中的点点滴滴，感受被爱和怎么去爱别人、自然和生活。在每个环节中都把分享和表达还有回应都放在里面，注重每一个参与者的感受，让每一个人都能感受到被尊重、被需要、被关注。
——大海
黄河树下静坐禅，青龙观上悟禅机。
这两天的活动，印象最深的就是黄河滩与青龙观。到黄河滩时，回身看到左边鹳雀楼，右边中条山，心情立刻就非常舒畅了。后又在树下打坐，心中感叹，“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。”登上青龙观时，真有“空山新雨后，天气晚来秋”。望着山尖的栖岩寺，山坡的白羊，心一下就静下来了。那一刻对“应如是住，如是降伏其心。”有了些许体悟。后又低头看了看采的野花野草又想起《华严经》说：“一花一世界，一叶一如来。”
人生是一场修行的话便是在这红尘炼心吧，修的是贪痴嗔，炼的是道法如来，悟的是明心见性。又如丁元英在五台山论道时所写的：
悟道休言天命，修行勿取真经。一悲一喜一枯荣，哪个前生注定？
袈裟本无清净，红尘不染性空。幽幽古刹千年钟，都是痴人说梦。
又如《金刚经》云：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
——黑土
在大自然中行走，打开自己的感官，全然的和自然相处，就静静的发呆，平静无澜，既不需要高亢，也无需忧伤，那一刻自我就是大自然的一部分，不分你我！这种无我的境界似乎让自己更能全然的接纳与释然！我想这就是大自然带来的滋养和疗愈吧！
——华枝
当我们天性被释放的那一刻，你会瞬间感受到这个世界是多么美好，会真的被自己感染和震撼到，脸上的表情无时无刻不在暴露着我们每个人内心的喜悦和自在。无声无息的感受着身边每个人由内而外所散发出的巨大能量场，带给我特别多的滋养，同时也能反观到自己的一些不足和需要努力去做到的地方，明白自己还可以做更多的事情，还可以影响更多的人。
总之，安住自己的内心，活在当下，享受当下的美好，保持住来之不易的平衡，不要轻易打破，就会体验到生命给我们带来的每一个幸福的瞬间。
——瞎猫
最近读《精神健康讲记》时没有太多的感受，恰好这次活动内容很多都是关于觉察的，对于外界觉察与对身体的觉察，有一定程度的引导作用，书籍上的理论和这样的方法引导有利于提高觉察。
——葫芦娃
感恩晨林、胚芽、芦苇的温暖陪伴呵护。
第一次觉得开会是件放松快乐的事情呢，我内在的小孩完全是敞开放松的，而且要夸自己三点，夸别人就一点啦，之前于别人的夸赞我都要保持警惕心理，权衡这不是我有的，别人只是想鼓励下我，现在我可以真心实意的接受别人对我的赞美啦，也让我更看见自己更爱自己啦；我自己也带了那么几次活动，不管别人体验感如何，我都没有满意过，那天我突然觉得活动没有好坏之分，我用心了，有情意在里面便好，每个活动我都该是满意的；是的，我看到她们带领下的情意，与村庄的链接，与文化的链接，与自我与团队的链接，我知道了一个活动有了主题才会有灵魂；感恩暖暖柔柔的《让爱传出去》，当我决定用爱用祝福时，干戈在我心里释放化解，如若还有一点存留，请给我点时间吧！
现在突然觉得我在星空下的深度打盹真是件好舒服的事儿呀！
——槐米
这次参加情意自然的学习，比预期的收获多了很多。
之前本来想作为一个旁观者参与一下，但是发现参与进去之后收获满满。
自身就是一个很放松的状态，再加上小鸟这次参与的心态也比较好，胡一鸣也比较给力，没有哭闹。
学习到了很多。情意自然的夸赞法，梳理回顾两天的情况，太阳与小花，教室的布置，光明之路……
——毛毛草
第一次在如此正式大型的团队中去感受自然，安顿身心，很独特，有时也会不自然，但这才是自然的过程。体验过了好像什么都没有留下，不知道能不能说是自然。自然之道奥妙无穷：孰能浊而静之，徐清；孰能安而动之，徐生。
——游鱼
2天的自然体验工作坊和1天的总结回顾，使得自己更加认识到自我觉知的重要性，也深信只有感觉到的才是真正学习到的思想与知识。也期待在未来的工作与生活中，能与自然建立更深的连接，能将乡建的宏观思想理论体系与个体的生命成长融会贯通。
——大熊
回顾每个人的闪光品质，是一种温柔的滋养。有幸见证在这乡土、自然、人与人之间的智慧、爱、美、力量的流动。看见探索生命及理想路上，走过的黑暗迷茫，内生的力量光明与跨越，或酝酿着希望，就像种籽，也如蝉蜕。
此心光明，如无尽藏。
活化乡野，我本自然。
感恩每位大小朋友，也是我的老师。
大黄河畔，中条山中，蒲韩新青年，我们再相会。
——晨林
心如磁石
如果你认为某人不过尔尔
随随便便应付他
这个人一辈子恐怕都不甚了了
如果你认为某人大有可为
期许他
敬重他
他可能真的就脱胎换骨了
如果你认为自己可以自己能
你就真的行
心如磁石……
一个来蒲韩之前的体悟送给大家，祝福大家
心如磁石
在你的心田里
灌溉和培育……
——芦苇
超级感恩天地人事的承托，让自己生命中特别重要的两样相遇:
乡建与情意自然，奏出圆满丰盛自在安然的序章。
离开蒲韩，出发前，梦醒前一语，话出真实义:
何以为道，道、自然也！
——胚芽
情意自然之旅
END
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